Körperliche Voraussetzungen

Viele glauben, Karate sei nur "Wettkampfsport" und einer jungen elitären Klasse, durchtrainierter Sportler vorbehalten.

Diese Fehlansicht führt dazu, dass viele Interessierte, den Weg in eine Karateschule scheuen. Dieses Klischee stimmt so jedoch nicht. Karate ist für Jedermann zugänglich, unabhängig von der Altersklasse und der körperlichen Verfassung.

In erster Linie ist Karate "Kampfkunst", wobei die Selbstverteidigung im Vordergrund steht. Denn richtig betriebenes Karate ist für viele Menschen ein Mittel zur Selbstverteidigung und zur Gesunderhaltung.

Karate ist das ideale Fitnesstraining. Das Training beansprucht den gesamten Körper, stärkt den Willen und erzieht den Geist. Als ganzheitliche Methode ist die Ausübung des Karate besser als die meisten Sportarten. Die Verletzungsgefahr ist gering, der Übende ist fit und hält seinen Körper gesund.

Dieses Prinzip wird von unserem Verein, der sich nicht ausschließlich dem Wettkampfsport verschrieben hat, zum Vorteil aller Übenden im laufenden Training angewandt.

Eine ärztliche Kontrolle (Gesundheitscheck) vor Grundkursbeginn wird empfohlen.